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三伏天是夏天中氣溫高且又潮濕悶熱的一段時間，今年的三伏天于7月11號悄悄來臨，將長達四十天。三伏天是一年四季當中，陽氣旺的季節，這段時間人體陽氣也比較旺盛。冬病夏治”是中醫學防治疾病的一個富有特色的重

武漢太康醫院提醒暑假旅游季，五種旅游項目應慎選1、漂流夏季玩漂流，即清爽又刺激，漂流過程中，小船從幾千米高的源頭處飛流直下，伴隨著陣陣尖叫，令人刺激無比。然而，漂流是一種探險類活動，如果你沒那個膽子不

飲食當然是源頭，而瓜和豆，則是夏季清涼解暑的當家食物。中醫認為，暑盛濕重，人體內熱熾盛，汗出不斷，要常吃清熱生津、利水滲濕的食物。西瓜、冬瓜、黃瓜含有大量水分，不僅能夠有效補充人體水分的缺失，祛暑降溫

新鮮水果富含維生素C、鉀、鎂和膳食纖維等營養素，像一些黃色和紅色水果中還含有較高的胡蘿卜素。當然了，水果中還含有一些有機酸，如，果酸、蘋果酸等，這些有機酸能刺激人體消化腺分泌，增進食欲，有利于食物的消

一、如何正確服用蒙脫石散1、空腹服用：蒙脫石有強大的吸附性，需要空腹服用，以使盡可能地吸附在消化道黏膜上。如果消化道內有食物存在，蒙脫石就會吸附在食物表面，使藥效降低。2、適量飲水：在服藥時，建議把3

夏至到，盛夏始，天氣炎熱，濕邪尤甚，濕與熱結，容易損傷人體脾胃，人們除了疲乏燥熱，還會出現頭重困倦、胸脘痞悶、納差、乏力、不欲進食等情況。夏至是陽氣旺的時候，此時人體陽氣的特點是陽盛于外，聚集于體表向

炎熱的夏日，上火總是發生得讓人猝不及防，心緒極易暴躁，人體陰陽失調，內火旺盛。吃多了辛辣刺激的食物和別的許多原因引起上火，導致咽喉難受、口舌生瘡、口腔潰瘍、牙齒疼痛、臉上長痘、小便短赤等癥狀的發生，上

端午節，又稱端陽節、龍舟節、重午節、重五節、天中節等，日期在每年農歷五月初五，是集拜神祭祖、祈福辟邪、歡慶娛樂和飲食為一體的民俗大節。端午節這天很多人都會吃粽子！清香的粽葉搭配柔軟的糯米，足以讓人食欲

原則一：食品安全放。解釋：飲食衛生應和營養放在同等重要的地位，切不可因為追求考試幾天的營養，而忽視了食物的衛生，導致孩子腸胃不適，甚至拉肚子。特別現在南方天氣潮濕悶熱，微生物容易在食物上大量繁殖，導致

我國大部分地區氣溫較高，白天氣溫一般都在30攝氏度以上，氣溫可達35攝氏度，部分地區的氣溫甚至可以達到38攝氏度。不過，此時還不是熱的時候。夏至時，太陽直射點雖然逐漸南移，但地表吸收的太陽輻射仍比地面

1.和頭暈。是夏季空調病的常見癥狀之一。如果在天氣炎熱的時候長時間在戶外工作，突然進入有空調的房間，皮膚會直接感覺到從熱到冷，中間沒有多余，所以血管會熱脹冷縮，原本處于極度擴張狀態的血管會突然收縮，隨

寶寶輔食的喂養頻率會隨著寶寶的年齡逐漸增加。以下是一些一般性的建議，但請注意每個寶寶的需求可能會有所不同，根據寶寶的發展和健康狀況以及醫生的建議來制定適合的輔食喂養計劃：6個月以下：在寶寶6個月之前，

門診經常有患者表示，有突然發現脖子上長了凸起的小啾啾，是不是有點瘆人？因為不痛不癢的，這位朋友有時手不經意摸到會揪著玩，諸不知越揪越多，她來醫院就診后發現，竟然是絲狀疣。NO.01什么是絲狀疣絲狀疣是

夏季如何喝啤酒才健康？1、喝啤酒要注意溫度適宜，不能喝太凍的冰啤，其實常溫的啤酒就可以了。2、飲用啤酒時不要等泡沫消失才喝，啤酒的泡沫使得啤酒具有清涼爽口、散熱解暑的作用。因為二氧化碳進入胃中，遇熱膨

相濡以沫的故事，總是不如相忘于江湖來的更加深刻。孕婦發生后，整天有排便感但卻排不出來，導致腸脹氣，使身體很不舒服，不僅情緒不佳，食欲也受到很大影響。不僅給準媽媽造成身體的不適，還影響準媽情緒穩定。孕婦

備孕是一個非常重要的過程，對于即將成為父母的夫婦來說，保持良好的營養和健康狀況是非常重要的。以下是武漢太康醫院婦產科醫師建議備孕期間應該注意的飲食方面的一些建議。增加蛋白質攝入量蛋白質是備孕期間很重要

長期處于緊張狀態下的人們，越來越容易出現謝頂的情況。越是掉頭發，就容易緊張，越是緊張，就越容易經常掉頭發。那么老是掉頭發怎么辦呢？一般來說只要每天掉頭發不超過100根，都是正常的。如果超過，就需要進行

1.防熱傷風夏天感冒俗稱“熱傷風”。夏季天氣炎熱，為了散發體內的熱能，人體的表皮血管和汗腺孔擴張，出汗很多。入睡后易使身體受涼而發生感冒。熱傷風病情較輕的一般無發熱及全身癥狀，或僅有低熱、、全身不適等

經常戴耳機是很多人的習慣，其實大家在日常要注意這一問題，做好遠離也很重要。長期戴耳機對耳朵有不良影響，但只要注意使用方式，避免過度使用，可以限度地減少潛在的風險。武漢太康醫院五官科醫師教您怎樣避免耳朵

金點子4：情緒護肝調節情志，化解心中的不良情緒，使自己始終擁有一份好心情，有益于肝的養生保健。如果情緒波動，則可使體內分泌失去平衡，導致血液循環障礙，影響肝的血液供應，使肝細胞因缺血而死亡，這就是中醫

金點子1：飲食護肝飲食護肝有兩大要點：一是優選食物供足養分，滿足肝臟的各項生理需求;二是注意食品衛生，防止、病毒入侵肝臟。營養學家告訴我們，人體需要的蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素以及礦物元素等五大

孩子感冒的原因較多見，比如在日常生活當中接觸到了一些患有感冒的的人群，那么被感染病毒患上感冒的幾率會非常大。另外，如果孩子出現明顯的體內缺水、身體受寒、營養不良，以及缺乏睡眠等問題時，都會導致孩子出現

1、蔥白粥：流清涕、鼻塞將大米煮熟后，放入切好的一根蔥段，熬煮10分鐘即可。大蔥具有的作用，可以發汗驅寒。熱粥也有利于驅寒氣，輔助發汗，還能養護胃腸，幫助消化。蔥白粥可以每天分兩次食用，糖尿病人群食用

谷雨為春季后一個節氣，有雨生百谷之意。俗話說“清明斷雪，谷雨斷霜”，谷雨節氣的到來意味著寒濕天氣的結束，提醒著人們暮春已至，春天即將結束了。我們也應該抓住春季養生的小尾巴，調節身體的陰陽平衡，健康養生

日常洗澡是一件非常舒服的事情，但是武漢太康醫院提醒洗澡也有講究時間哦，哪些時候是不適宜洗澡的呢？下面讓我們來一起看一看。出現血壓過低時。洗澡時水溫較高，可使人的血管擴張，低血壓者容易虛脫。喝完酒水之后

肺有一個美麗的別稱“華蓋”，形容它像傘一樣給五臟六腑遮風擋雨。肺是重要的器官之一，它也非常嬌弱，在寒氣到來時往往個淪陷。夏季天氣炎熱，讓體內積攢了一年的寒氣無處遁形，此時正是養肺的好時節。但夏天養肺也

人們一直有一個誤區，認為所有的都是對人體有害的，都應利用或清洗劑把他們徹底消滅。但是，的研究表明，過分使用含有成分的產品也有問題。產品四宗罪一、好壞不分生活中并不是所有的對人體都有害，有益菌也很多，它

很多人到了這個季節都會眼癢、流淚，讓人忍不住伸手去揉，甚至有患者在門診形容自己“恨不得把眼睛掏出來撓撓再安回去”。這種“越癢越想揉，越揉卻越癢”的毛病就是過敏性結膜炎了。過敏性結膜炎是一種常見的過敏性

刷牙這件事我們每天都會做，而且必然就少不了牙膏的存在。正確使用牙膏，不僅可以去除口臭，還可以保證口腔的清潔。但是，這些年你真的用對牙膏了嗎？誤區一：牙膏治牙病牙膏中由于含有少量成分，有的牙膏還直接以某

姜水漱口用煮熟了的生姜水漱口，每天堅持2到3次，口腔潰瘍即可好轉一些。只要你患了口腔潰瘍，用煮熟了的生姜水漱口，每天堅持2到3次，口腔潰瘍即可好轉一些。維生素B2將維生素B2研為細粉狀，用適量香油調勻

1、牛奶是不是越濃就越好有人認為，牛奶越濃，身體得到的營養就越多，這是不科學的。所謂過濃牛奶，是指在牛奶中多加奶粉少加水，使牛奶的濃度超出正常的比例標準。也有人惟恐新鮮牛奶太淡，便在其中加奶粉。而如果

在感冒、發燒、腹瀉等“小病”出現時，個想到的方法就是輸液，覺得這樣“好得快”。其實，輸液是侵入性操作，相當于一個小型“手術”。輸液過程中，需要刺破血管，向其中輸入本不屬于人體的，這個過程中，輸液、設備

1、隨時保持干燥。在任何需要用到水的事情做完后，如洗手、沐浴后，要及時除水。洗澡后，可以用風扇吹干地面;洗臉時可在地上鋪上毛巾或腳墊，隨時擦拭水跡。用大電風扇吹干墻壁、天花板或地面等易受潮之處。2、巧

兒童睡眠不好怎么辦，大都數的時間都是在睡眠中度過的，因此擁有一個良好的睡眠質量是非常重要的。現在很多孩子都出現睡眠質量不高，下降，特別容易生病的情況。武漢太康醫院兒科醫師表示，兒童睡眠不好會導致如下危

　　一、及時收聽天氣預報　　春季氣候變化劇烈而且多風，“風為百病之長”，所以應根據季節特點和天氣變化情況而采取應對措施。　　二、起居有常，生活規律　　早睡早起，按時作息，保證充足的睡眠，要盡量少熬夜，

中醫講“溫則通，通則不痛”。熱敷簡單實用，但也有相應的要點需要掌握。如果方法得當，以下六種問題就可以通過熱敷得到緩解。選擇潔凈的毛巾，在40—45攝氏度中的熱水中浸泡，擰干后敷于患病部位，接觸皮膚時應

春天是過敏的高發季節。美國有5000萬人受過敏困擾，大多數表現為過敏性鼻炎，還有數以百萬計的人對食物過敏（主要是兒童）。雖然過敏人數在逐年增加，但生活中許多人不知道如何科學地應對過敏，從而導致不必要的

正常人在每日睡眠時，會翻身30～60次，彈簧床可以克服身體不同部位重量的落差，好的彈簧可以穩穩支撐住身體各部位，像是肩、臀、腰部的力量，避免因床墊過度下陷，造成施力不均。人體正常脊椎生理結構從側面看呈

小寶貝在喝完奶后，老是出現吐奶的情況。但是，并沒有身體不適，為什么會吐奶呢?不知道，其他寶媽有沒有跟我遇到一樣的情況。寶寶吐奶到底是什么原因?寶寶吐奶要怎么辦?有需要的寶媽們趕緊跟我一起來了解一下吧。

現在正值春季，身邊很多人都會出現“春困”，這本來不是什么問題，但是如果長時間睡眠不足，越來越嗜睡，而且伴有以下的癥狀，這可就是危險的疾病信號了。1、可能血壓高了危險征兆：頭暈現在，高血壓常常伴有一些并

多喝水對身體很有好處，正確的喝水對身體疾病其實也能有一定預防作用，所以大家要重視喝水。水對人體非常重要，但并不是越多越好，一個總的要求就是保持平衡，也就是每天排泄多少就補多少，這是基本的一個原則。正常

伴隨著春季開學，近期包括廣東疾控等多地疾控部門都發布提醒稱警惕諾如病毒感染。該病毒易在學校、幼兒園、醫院等人群密集場所引起暴發疫情。諾如病毒具有致病能力強的特征，只要少量病毒顆粒，就可以感染很多人。面

不只是大人才獨有的專利，寶寶也會出現的問題，但是寶寶好幾天沒有便便真的就是嗎？事實并非如此！如果你在照顧寶寶的過程中也發生過寶寶好幾天沒有大便，亦或是其它與便便相關的問題的話，今天這篇文章一定要認真讀

人的一生80%以上的時間是在室內度過的，室內空氣質量的好壞與我們的健康密切相關，不可大意。那么，怎樣判斷您和您家人生活和工作的環境是和健康的呢?武漢太康醫院醫師就指出出現這些情況，您就需要開始引起重視

感冒是一年中都很常見的疾病，在春季，因為氣候干燥，也因為早晚的溫差大，就讓感冒成為了春季的高發疾病，預防感冒在春季養生中是很重要的一環，所以，我們要把一些預防和感冒的小辦法介紹給大家。1、薄荷糖用白糖

輪狀病毒的感染高發期是秋、冬季。輪狀病毒分為A組輪狀病毒、B組輪狀病毒以及C組輪狀病毒，由于傳播規模與特點不同，不同的輪狀病毒高發期不同，需要根據病毒的種類進行判斷。1、A組輪狀病毒：A組輪狀病毒感染

農歷十五是傳統的節日--元宵節，這天大家都會吃湯圓，但是有些朋友卻因為吃湯圓引發了一些不適的癥狀，這是怎么回事呢？武漢太康醫院專家介紹，湯圓雖然軟糯可口，但是也存在著一些飲食禁忌，吃法正確才能享受到元