適用于公園、廣場、社區等全民健身工程路徑一百多款。與此同時,公司還建立了完善、規范的管理體系和售后服務體系。擁有經驗豐富的安裝、維護人員,及時地為用戶提供、專業、個性化的服務。
想提升心肺功能、輕微減脂:重點選有氧型器材,比如太空漫步機、健身車,這類器材能通過持續運動消耗熱量,且對關節沖擊小,適合日常有氧。
按健康狀況篩選:
有腰肩不適:避免三位扭腰器(過度扭轉)、單杠(發力時腰部承壓),可選壓腿架(溫和拉伸)、太極推揉器(活動肩肘)。
膝關節不好:不選健身車(蹬踏時膝關節受力),優先太空漫步機(無沖擊),且運動時控制幅度,不超過 45°。
平衡能力弱:避免無扶手的簡易器材,選帶扶手的太空漫步機、健身車,借助扶手保持穩定。
有嚴重疼痛癥狀的人群:如突發腰痛、肩痛,且原因未明確的人。
避免使用:任何可能刺激疼痛部位的器材。例如腰痛時不坐健身車、不扭腰;肩痛時不碰太極推揉器、上肢牽引器,防止疼痛加劇或掩蓋病情。
