長短腿高低鞋是一種鞋子內(nèi)部一高一低的鞋子，通過調(diào)整雙側(cè)鞋子高度的方法來平衡長短腿的方法。優(yōu)點是沒有任何風(fēng)險和副作用，效果立即見效。鞋子的面料一般是軟面:羊皮，小牛皮，漆皮，帆布等等，內(nèi)里鞋墊基本上都是材料，考慮透氣性的同時也需要柔軟一些的材料來保護您的腳，讓您腳更加的舒服。

形成長短腿的原因有很多，可分為先天的和后天的。先天的就是生下來就兩條腿不一樣長，后天的外傷性骨折（車禍或意外）、神經(jīng)受損導(dǎo)致肌肉張力不協(xié)調(diào)（如，腦性麻痹、中風(fēng)）、感染性疾病（小兒麻痹）都會造成“長短腳”(長短腳)。具體表現(xiàn)就是雙下肢不等長，走路姿態(tài)難看，有長短腿的朋友除了要忍受身體上的不適還要忍受心理上的痛苦，能夠矯正長短腿是每個長短腿朋友的夢想。

形成高弓足的原因主要是由于先天性的遺傳或因肌肉不平衡或攣縮及不正確的行走步態(tài)而導(dǎo)致。目視高弓足的雙腳時，其足弓內(nèi)外側(cè)有明顯的高形足弓，而步態(tài)上容易有外八足O型腿以及腳趾后縮的情況，容易造成腿部肌肉的疲勞。行走時，因足跟骨向內(nèi)翻轉(zhuǎn)，易引起肌腱拉力的不平衡，而有重心前傾之現(xiàn)象。高弓足站立時，可以感覺到身體的重量大都集中在雙腳的前、后端，腳底內(nèi)側(cè)的足弓較明顯異常過高，腳背上的韌帶過緊或骨骼變形，導(dǎo)致跟骨與腳趾間的足弓弧度逐漸變高。同時，高弓足會因膝蓋骨向外側(cè)角度變大，造成膝蓋關(guān)節(jié)外側(cè)張開，引起膝關(guān)節(jié)病變，使得下坡及下樓梯容易產(chǎn)生疲勞和疼痛。

扁平足嚴重的寶寶走路時足部容易疲勞及疼痛，影響行走姿勢及日常生活。因此及時的干預(yù)能夠緩解足部疲勞和疼痛，目前以穿矯正鞋或矯正鞋墊配合運動為主。扁平足矯正鞋，穿上后，可更有效扶正后跟及足踝，拉直足踝、膝蓋、髖關(guān)節(jié)的生物力線，讓孩子走路時，可以減少關(guān)節(jié)勞損的幾率、舒緩肌肉疲勞及嚴重扁平足后遺癥引起的疼痛。