覆蓋恢復：

恢復難度非常大，一般民用環境下因為需要投入的資源太大，往往得不償失。但是在的國防軍事等國家統籌或者個別掌握科技的硬盤廠商能做到，具體技術都涉及核心機密，無法探知。

文件分配表

為了管理文件存儲，硬盤分區完畢后，接下來的工作是格式化分區。格式化程序根據分區大小，合理的將分區劃分為目錄文件分配區和數據區，就像我們看得小說，前幾頁為章節目錄，后面才是真正的內容。文件分配表內記錄著每一個文件的屬性、大小、在數據區的位置。我們對所有文件的操作，都是根據文件分配表來進行的。文件分配表遭到破壞以后，系統無法定位到文件，雖然每個文件的真實內容還存放在數據區，系統仍然會認為文件已經不存在。我們的數據丟失了，就像一本小說的目錄被撕掉一樣。要想直接去想要的章節，已經不可能了，要想得到想要的內容（恢復數據），只能憑記憶知道具體內容的大約頁數，或每頁（扇區）尋找你要的內容。我們的數據還可以恢復回來。

人為誤操作

有時候我們在使用計算機的過程中不小心刪除了文件，或者不小心將分區進行格式化操作，導致數據丟失。

自然因素損壞

由于潮濕、風沙、雷電及意外事故（如電磁干擾、地震）等，也有可能導致數據丟失，當然，這一因素的可能性相對較小。