榻榻米與日本的神道教宗教儀式和茶道都有密切聯系，許多日本家庭的房屋中仍然至少有一間鋪設塌塌米的房間。日本的榻榻米除“炕席”和“地毯”外，還是“一把尺”。在日本，不論走到哪里，每塊榻榻米的面積都相等。“榻榻米”日文漢字是“畳”，也有譯作“草墊子”或“草席”的，但都不確切。它比草墊子光亮，平展，比草席堅厚，硬實。傳統的日本房間沒有床，也不使用桌椅板凳之類，晚上在上面睡覺，白天把被褥收起，另外可在上面吃飯和進行各種活動。比如有客人拜訪，可直接坐在上面喝茶、交談。所以，一進日本人的家，一定要脫鞋，不脫鞋就如穿鞋踏在我們中國人的床上一樣，是十分不禮貌的行為。

現代榻榻米是采用日本先進技術和設備，選用優質稻草為原料，通過高溫熏蒸處理后，壓制成半成品后經手工補縫、蒙鋪表面的天然草席，再包上兩側裝飾邊帶制成成品。一張品質優良的榻榻米大約重30公斤，剛做好的榻榻米是草綠色的，使用時間長了后，因日照發生氧化，會變成竹黃色，也很好看。榻榻米的構造分三層，底層是防蟲紙，中間是稻草墊，最上面一層鋪藺草席，兩側進行封布包邊，包邊上一般都有傳統的日式花紋。

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